Fitness - Fit-kid

Fitness - Fit-kid

A fitness szó jelentése (frissesség, tettrekészség) is tükrözi a sportág céljait. Ezek a helyes életmód: az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás népszerűsítése. A fit-kid, a fitness gyerekváltozataként próbálja erre nevelni a fiatalokat és egyre több követőre talál évről évre, szerte az országban. Összetett sportág lévén számos más, a fitnesst felépítő sportág követői is csatlakoztak a mozgalomhoz. A ritmikus gimnasztika, az aerobik és a torna versenyzői is kipróbálták magukat e fiatal sportágban. A fitnessben fontos a harmonikus, pontosan kivitelezett mozgás és az ízületek hajlékonysága. Ezeken kívül a tornából ismert akrobatikus elemek, az aerobik erőelemei és dinamikussága és a showtánc jegyei is szerepet kapnak. A gyerekeknek ezért igen sokrétű edzéseken kell résztvenniük. A fizikai állóképességen kívül megfelelő intellektussal és talpraesettséggel is rendelkezniük kell, hiszen nem könnyű egy másfél perces, négy elemcsoportból válogatott, és pergő táncelemekkel tarkított gyakorlatot fejben tartani, valamint magabiztosan és show-szerűen előadni a rendszerint nagyszámú közönség előtt.

Áschinné Török Zsuzsanna, a Tököli Általános Iskola testnevelő tanáraként kezdeményezte 1998-ban Tökölön az új sportág kibontakozását. A tömegsportnak induló foglalkozások azonban egyre több fiatalt csábítottak és akadtak köztük tehetségesebbek is, akik elszántságot éreztek arra, hogy versenyeken is próbára tegyék tudásukat. Nekik az akkori egyórás edzések kevésnek bizonyultak, ezért több foglalkozásra és munkaerőre volt szükség. Zsuzsa néni ezért két lánya segítségét kérte, akik már rendelkeztek némi sportháttérrel, hogy működjenek együtt és egy olyan fit-kid csoportot alakítsanak, melynek tagjai nem csak hobbiszinten szeretnék űzni ezt a sportot. Áschin Zorka és Áschin Petra is jelen voltak az első fit-kid versenyeken, így tapasztalataikkal is segítették a növendékeket. A szakosztály eddigi működése során a gyerekek a Ferencvárosi Torna Club edzőinek segítségével tanulhatták a különböző akrobatikus elemeket, ehhez azonban heti egy alkalommal be kellett utazniuk a fővárosba.

2009 októberétől azonban sikerült megvalósítani, a szülők nagy örömére, hogy helyben legyenek az akrobatika edzések. Az edzéseket Ács Győző tartja. Az akrobatika edzések mellett történt még egy változás, mellyel gyarapodott a fit-kid foglalkozások repertoárja egyesületünknél. A versenyeken egyre nyilvánvalóbbá vált, hogy a gyakorlatok az anyagerősség mellett, a stílusbiztos táncelemek, és magabiztos előadásmód által válnak erős koreográfiákká. A balett minden tánc alapja, emellett fontos szerepet játszik a szép tartás és a magabiztos testtudat kialakulásában. Ezért a szakosztály edzői balettet is beiktattak a foglalkozások közé. Áschin Zorka, a Magyar Táncművészeti Főiskola hallgatója vezényli a balett órákat. A gyerekek eleinte nem fogadták kitörő örömmel, hogy balettet is tanulniuk kell, azonban néhányan megérezték e mozgás szépségét, és nagy lelkesedéssel várják az órákat. A szakosztály munkáját két hivatásos színházi táncos is segíti: Kollár Melinda és Kiss Renáta, akik a koreografálás mellett különböző tánctechnikákkal ismertetik meg a gyerekeket. A szakosztály munkáját Áschin Petra, diplomás pedagógus fogja össze és látja át, az edzések vezetése mellett a Magyar Fitness Szövetség bírói gárdájának a tagja.

A Magyar Fitness Szövetség jól átgondolt és megtervezett versenyrendszert alakított ki, melyben versenyzési lehetőséget kapnak a hobbiból sportoló, esetleg kevésbé tehetséges tanulóktól, egészen a munkát igazán komolyan vevő, rendkívül tehetséges, akár nemzetközi babérokra törő gyerekek is. A rendszer a Diákolimpiai mozgalom részeként 9 korcsoportban (7-17 éves korig) hirdet diákolimpiai bajnokokat. A három kategória átjárható, így a gyerekek fejlődésükhöz mérten egyre magasabb szintre juthatnak. A Tököli Art Fitness szakosztály mindhárom kategóriában képviselteti magát.