Pár szóban a zöldteáról

Pár szóban a zöldteáról

A kutatások alapján kitűnik, hogy a zöldtea nagyon fontos szerepet játszik a fogyás során, ezt már régebbről tudjuk, de miért van így? Főleg azért, mert elősegíti a thermogenézis folyamatát - és elégeti a zsírt. Azonkívül a zöldtea csökkenti az olyan lipidek szintjét, mint a koleszterin, főleg a rossz koleszterin - LDL. A zöldtea fogyasztásából származó előnyök a következők: testsúly csökkentés és viszonylagos védelem a daganatos megbetegedés ellen.

A zöldtea kivonat már háromezer éve népszerű az ázsiai országokban. Kivéve a rendkívüli ízét nagyon sok egészségügyi jótulajdonsága van.

A zöldtea megemeli a HDL koleszterin szintjét és csökkenti a vércukor és a trigliceridek szintjét. E tulajdonságainál fogva csökkenti a zsírréteget és elősegíti a súlycsökkenést. A zöldtea polifenolok forrása, ezek a kémiai vegyületeknek nagyon fontos hatása van, mivel tumor ellenes hatást fejtenek ki.

A polifenolok ösztönzik az antioxidánsok és az enzimek képződését, méregtelenítő hatásuk van, ésmegóvják a testet a szabad gyökök káros hatásától. A polifenolok képesek megakadályozni a daganatos sejtek képződését és elősegíteni a sejtelhalás természetes folyamatát, az úgynevezett apoptózist. Meggátolják az urokinázis enzim termelését, mely fontos szerepet játszik a daganatos sejtek képződésében.

A zöldtea vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, fogyasztása azoknak ajánlott, akiknek pótolni kell a szervezetből hiányzó elemeket. Vízhajtó és emésztési folyamatokat szabályozó tulajdonságai révén nemcsak enyhíti a hasfájást, de felgyorsítja a káros anyagok eltávolítását a szervezetből. A rendszeresen fogyasztott zöldtea megóvja a szervezetet a véralvadási problémáktól és csökkenti a magas vérnyomást. Pozitívan kihat az emésztőrendszerre, az idegrendszerre, a keringési- és érrendszerre, óvva az érelmeszesedéstől és a káros elváltozásoktól.